나는 오랫동안
‘희망’이라는 단어를 붙잡고 살아왔다.
병상에서,
재활 과정에서,
그리고 절망의 끝자락에서…
그러나
희망은 단순한 바람이 아니라,
행동으로 만들어가는 현실이라는 것을
깨달았다.
희망이란
기다리는 것이 아니라
스스로 만들어가는 것.
작은 걸음이 쌓이고,
작은 변화가 모여 현실이 되어간다.
희망을 현실로 만드는 과정
마음을 바꾸면 삶이 바뀐다.
나는 절망 속에서도
작은 긍정의 불씨를 붙잡았다.
매일 아침,
“나는 오늘도 살아있다”라고
되뇌며 하루를 시작했다.
그리고 그 하루가 쌓여 희망이 되었다.
작은 습관이 변화를 만든다 .
건강한 식사를 하고,
몸을 움직이고,
내 몸과 마음을 돌보는 것.
이 작은 실천들이 모여 내 삶을 변화시켰다.
나누면 희망은 더 커진다.
내 경험을 나누고,
같은 길을 걷는 사람들에게 손을 내밀었다.
그들과 함께하는 과정에서
나도 성장하고,
희망이 현실이 되었다.
희망을 현실로 바꾼 순간들
희망이 단순한 생각이 아니라
실제가 되는 순간이 있다.
내가 걸어보지 못할 것이라던 길을 걷는 순간,
웃을 수 없을 것 같던 날들 속에서
다시 미소 짓는 순간,
몸과 마음이 건강을 되찾아
스스로를 돌볼 수 있는 순간.
그 순간마다 나는 알게 되었다.
희망은 기다리는 것이 아니라
행동하는 것이라는 것을.
지금, 당신의 희망은 무엇인가요?
지금 힘든가요?
그렇다면, 작은 것부터 시작해 보세요.
아주 사소한 것이라도 괜찮아요.
오늘 하루를 조금 더 따뜻하게 보내기.
변화는 어렵나요?
당연하죠.
하지만 한 걸음씩 나아가다 보면
어느새 새로운 현실이 만들어져 있을거예요.
함께 희망을 현실로 만들어가요.
나도 걸어왔고,
당신도 걸을 수 있어요.
희망은 멀리 있는 것이 아니라,
우리 안에 있는 힘입니다.
나는 지금,
희망이 현실이 되는 순간을
살아가고 있습니다.
이제, 당신도 함께해요.

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